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粗纤维
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养生：鲜为人知 8个女性生理期常见现象（4）
2011/6/10
4、便秘、腹胀。不少女性还会出现便秘、腹胀等，此时要多喝水、多摄入粗纤维食物，以保持正常排便。 ...
养生塑身：14种食物让你吃美丽和性感（10）
2011/6/21
十冬瓜冬瓜含有丰富的蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素等等。内含丙醇二酸，可阻止体内脂肪堆积。 ...
“月事”养生警惕：经期前吃这些食物让你更痛（9）
2011/6/22
竹笋：竹笋性寒，又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙，女性在经期应忌食。 ...
两性养生：10种食物让女性“春心荡漾”（10）
2011/6/23
眉豆：含有植物蛋白、维生素B1、烟酸、粗纤维及钙、磷、铁等。常食可预防妇科病，调节性功能。 ...
女性养生需知：经期8个特殊生理现象 食欲下降等（4）
2011/7/13
4、便秘、腹胀 不少女性还会出现便秘、腹胀等，此时要多喝水、多摄入粗纤维食物，以保持正常排便。 ...
养生需知经期临近前吃这些食物让你“月事”更难受（12）
2011/7/21
竹笋：竹笋性寒，又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙，女性在经期应忌食。 ...
养“性”有方：10大“催情”食物 滋阴补肾提高女人性福指数（10）
2011/11/24
眉豆 含有植物蛋白、维生素B1、烟酸、粗纤维及钙、磷、铁等。常食可预防妇科病，调节性功能。 ...
女性养生：滋阴补肾 提高女人性欲的10大食材（10）
2011/12/15
眉豆：含有植物蛋白、维生素B1、烟酸、粗纤维及钙、磷、铁等。常食可预防妇科病，调节性功能。 ...
两性养生：10种性福食物让女性“春心荡漾”（10）
2012/4/28
眉豆：含有植物蛋白、维生素B1、烟酸、粗纤维及钙、磷、铁等。常食可预防妇科病，调节性功能。 ...
养生：10种食物助女性提高性欲增强“性”趣（10）
2012/5/24
眉豆：含有植物蛋白、维生素B1、烟酸、粗纤维及钙、磷、铁等。常食可预防妇科病，调节性功能。 ...
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