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气海和关元(见图③)是另外两个重要的保健穴。这两个穴位都在下腹部的中线上。按摩前者具有益气助阳、调经 ...

痛经，对于许多女性来说是每个月都必须经历的，但是对于如何缓解痛经的痛，大家就觉得忍忍就过去，要是实在 ...

　　根据中医理论，从立秋到秋分即为长夏，这时余暑未消，又因降雨频繁而湿气重，故有秋老虎发威一说。湿重 ...

　　护肺要穴祛燥润肺　　秋季的保健养生要分为前后两个阶段。秋天的主要邪气是燥，但有温燥和凉燥之分，在 ...

合谷穴合谷穴最好找了，我们平常说的虎口就是。合谷穴属手阳明大肠经，并且中医讲“肺与大肠相表里”。如果 ...

　　8、止呕吐指压内关穴　　呕吐时，可用中指压内关(在掌面腕横纹上二寸，两筋之间)止呕。压时有酸胀感 ...

　　·孩子祛体寒的真良方——掐外劳宫　　外劳宫在左手背侧，第2，3掌骨间，指掌关节后约半寸处，简单地 ...

　　4、治便秘点压天枢穴　　便秘患者大便时以左手中指点压左侧天枢穴(位于肚脐左侧2寸)，感觉有明显酸 ...

　　6、神封　　穴位：胸口两侧，介于胸口正中与乳头之间，距胸中行各5厘米处（约3指宽度）。　　按摩方 ...

　　6、止头痛按压太阳穴　　头痛发作时，患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(在眉梢与外眼角中 ...

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