发帖时间：2013/1/24 10:11:26
如玉之润，似绸之柔，哪个女人不想自己的容颜永远粉嫩白皙、水润鲜活呢？别着急，我们每个人身上都有几个养颜美容的“穴位保镖”，用好它们，在岁月的转换中，你的美一样会自然、持久。 第1大穴位——足三里 足三里可谓是女人养颜的第1大“保镖”了，为什么这么说？足三里属于胃经，是治疗...
发帖时间：2013/1/5 13:29:45
我们常说按摩，那么按摩的真实作用是什么呢？到底怎样按摩，才是真正有效的方法。同时，想要根除身上的疾病，我们需要采取怎样的按摩方法？种种问题，就在下面文章里一一揭晓。在此我们整理出现代人常见的8大问题，教你按对穴位，挥别疼痛。 一、头痛：百会穴能解大部份头痛 户外高温炎热令...
发帖时间：2013/1/18 8:26:32
冬季按摩足部穴位增强免疫力帮助抵抗疾病人之足犹如树之根，树之繁茂首在根深，由于人体所有器官都有神经延接至足部，其末梢神经区域，就是所谓的反射区。足部健康关系到全身健康，冬季防病养生要知“足”。防治便秘按摩足部大肠反射区冬季阳气外发，肠胃内热郁存，积热下行到肛肠，往往易发便秘。一般...
发帖时间：2013/1/10 11:27:40
食疗、穴位、中药，李辅仁教授给你补血良方 相对于男人来说，女性有月经、妊娠（怀孕）等生理现象，这使得女性更容易出现血亏现象。再加上现代女性不仅上班劳累，下班后还要操持家务，照料老人、孩子等，家庭琐事相对较多，身体亏虚现象更加普遍。此外，女性减肥又成为健康的一大隐患，因为减肥...
发帖时间：2009/7/23 11:23:00
经络学说认为，穴位是经络的组成部分，经络又是人体组织的组成部分。经络是一个通表里、络脏腑的网络系统，外与皮肤肌腠相连、内与五脏六腑相接，通过穴位按摩，可以疏通经络、通血达气、调整阴阳，使血压趋于正常。现代医学研究证明，穴位按摩可以通过对神经系统和体液系统的调节，促使血管扩张，达到...
发帖时间：2011/9/27 10:24:31
秋季是由热转寒，“阳消阴长”的过渡阶段。人体的身体也随之而改变，因此，秋天养生首要保养体内阴气，以适应自然界的规律。 秋燥让女子欲望减退 秋季对女性来说，会出现性欲减退，常常表现在夫妻生活出现干涩现象，是秋季燥气当令所致。 性心理专家指出，为预防干涩造成夫妻生活中的不愉快，...
发帖时间：2011/9/27 11:04:04
中医认为，肾是女人美丽与健康之源。除了年龄的因素外，不良的情绪、饮食、作息习惯等也是女人的“美丽杀手”。秋冬气温下降，寒气偏盛，正是女性养阴补肾的好时机！7个妙招益肺保健康一、养肺先要宁心神养肺首先要心情舒畅，切忌悲忧伤感，即使遇到伤感的事，也应主动予以排解，同时还应收敛神气，以...
发帖时间：2011/10/28 16:22:13
导语：三餐不固定？酒宴应酬吃过头？工作学业过于紧张？生活中总会那么一些片刻，你身不由己。然而，正是这些累积让肠道环境失去平衡，加速肠龄老化。你开始发现，你有睡眠障碍，有暴饮暴食的习惯，排便不再规律……小编和你一起学习喝牛奶、吃谷物，外带按摩调养，让肠道更年轻健康。中医学自古就有“...
发帖时间：2009/8/20 15:42:00
关键是按摩哪些穴位啊？...
发帖时间：2012/10/31 15:12:01
很多人到了秋天出现牙龈肿痛、口干等干燥上火症状，可先含漱食醋3~4毫升，每次含漱3分钟后咽下，重复3~4次，而后按压合谷穴20分钟。两手可以交替，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一紧一松的按压，频率为每两秒钟一次，即每分钟30次左右。 需要注意，指压合谷穴时应朝小指方向用力，...
