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秋补
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秋补好菜 胡萝卜黄豆焖排骨（2）
2008/9/11
做法： 1、排骨先用凉水泡，倒掉血水，胡萝卜切块，黄豆提前泡发好。 2、起油锅，下蒜蓉出香味 ...
哪种素食最适合宝宝秋补？
2009/9/23
芋头：芋头富含淀粉，营养丰富。每100克鲜品中含有热量91卡，蛋白质2.4克，脂肪0.2克，碳水化合 ...
荤食难比：四种素食“秋补”效果佳
2009/10/30
随着天气渐渐转凉，大多数人都喜食肉类食物以增加营养，滋补身体，维持身体内部的平衡，以抵抗将来的严 ...
荤食难比：四种素食“秋补”效果佳（2）
2009/10/30
2、红薯(特别是黄心的红薯)：系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、 ...
荤食难比：四种素食“秋补”效果佳（3）
2009/10/30
3、包心菜：其维生素C的含量是西红柿的3.5倍，钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素 ...
荤食难比：四种素食“秋补”效果佳（4）
2009/10/30
4、萝卜：萝卜含有较多的水分、维生素C，一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其它维生素 ...
健康：秋补当时药补宜慎 饮食有节
2010/9/25
一些病弱体虚者有在家中自制药膳的习惯，也有不少商家打出秋季药膳进补的招牌。然而，中国传统的药膳绝 ...
养生秋补：对付秋燥要分体质（3）
2011/8/22
三、秋季养生最宜喝粥 杨力认为，秋天喝粥特别养人。每天早起，空腹胃虚，可以喝一大碗粥，使肠胃得 ...
告别肾虚 入秋补肾养肾身体好
2011/8/31
男怕伤肝，女怕伤肾，这句俗语早在千年前就揭示出女性补肾的重要性。 中医里的女性肾虚 中医认为：“ ...
养生误区：秋补，五类人越“补”越糟糕
2011/9/27
第一类：迷信骨头汤“在我近20年的工作时间中，经常遇到给术后或昏迷病人喂骨头汤的情况，有的甚至还是医 ...
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