秋季养生_新闻_食品行业搜索

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　　二、秋季养生之饮食篇　　燥是秋天的主气，秋燥之气最容易伤肺，应慎防秋燥。因此，人们每天应适当多饮 ...

　　秋季养生水果之柿子　　柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食，对肺痨咳嗽虚热肺痿、咳 ...

有人说，秋季是养生的大好时节。告别炎热的夏季，迎接寒冷的冬季，作为一个过渡期，秋季养生不容忽视，因为 ...

　　秋季养生水果之葡萄　　葡萄营养丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋 ...

秋季养生食谱系粥列--绿豆粥　　绿豆粥在南方经常食用。绿豆为一种常见的杂粮，性寒味甘，有清热解毒，降 ...

7、秋瓜坏肚少吃寒　　许多人都有这种感受，秋天吃水果，一不小心就坏肚子，这与秋天的气候有关。秋季天凉 ...

　　10、秋季更应注意科学午睡　　俗话说：“春乏、秋困、夏打盹。”进入秋季，人们很容易犯困，尽管睡觉 ...

秋季是收获的季节，也是身体最缺乏营养的季节，秋季风多，让水分散失更加的快，而在这个季节要多补充维生素 ...

3、宜练气功调养肺气　　秋季最宜练气功调养肺气，秋季烦躁最易犯肺伤津。秋季养生，不妨常练气功，能调养 ...

进入秋季，人体毛孔变粗，我们的营养物质会随之而散发，而且加上秋季的天气干燥，风尘比较多，这种情况下很 ...

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