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　秋季养生食谱粥系列--红枣桂圆黑米粥　　红枣桂圆黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精的功 ...

　　进入深秋以后，医院皮肤科有不少人因脱发问题求医，“头发大把大把地掉，我真担心快掉完了！”公安医院 ...

糖尿病患者的血糖波动与季节密切相关，因此，自我养生和调养就显得尤为重要。随着秋天的来临，糖尿病患者的 ...

秋季养生食谱粥系列--玉米燕麦粥　　多吃粗粮有益身体健康，用粗粮熬出来的粥那是有一种别样的清香，滋味 ...

　　四、秋季养生之疾病篇　　秋天是寒暑交替的季节，由于气候干燥，冷暖多变，人体一时难以适应，极易发生 ...

　　五、秋季养生之美容护肤篇　　秋季，风大灰尘多，空气十分干燥。此时，人们暴露在外的面部皮肤有一种紧 ...

第七招：秋季养生食谱　A.润肤止痒粥B.清蒸鲈鱼C.滋阴银耳羹D.秋季养生茶：桑菊茶 ...

秋季养生食谱粥系列--白粥　　在许多粥中，白粥是最简单的了，但是养生功效却不简单。白粥具有滋补元气， ...

秋季养生食谱粥系列--八宝粥　　也叫腊八粥，喝腊八粥是中国传统风俗，在农历腊月初八这天要喝腊八粥。　 ...

　　三、秋季养生之运动篇　　“春夏养阳，秋冬养阴”，秋季是收养的季节，运动也应遵循这一规律。运动量不 ...

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