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秋季养生
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少辛多酸 秋季养生食谱
2015/9/30
秋季养生要防燥,老年人和体质较弱者对秋天气候的变化适应性和耐受力较差,更应注意防凉。秋季的特点是由热 ...
秋季养生 养心当先(2)
2009/11/2
3.保持清洁秋冬时节也是疾病的高发季节,尤其是气候的变化,呼吸道疾病增加,人体的抵抗力相对较弱, ...
秋季养生食物状元榜(7)
2010/8/24
第一粥:百合粥 上榜理由:秋季由于气候干燥,空气中缺乏水分的滋润,人们常会口鼻干燥、渴欲不止、皮肤 ...
秋季养生 以和为贵
2007/10/19
秋天,从立秋开始,历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气,其中的秋分为季节气候的转变环节。《内经· ...
秋季养生四大忠告
2005/11/9
秋令如何养生?如何正确养生?关心健康的朋友们当然需要提前知道。忠告之一:秋季不可乱进补根据中医“春夏 ...
秋季养生食物状元榜(4)
2010/8/24
第一饮:黄酒 上榜理由:“菊花开,饮黄酒”。黄酒是我国的民族特产,是世界上最古老的酒类之一,是含人 ...
10种秋季养生粥的健康魔法
2010/11/6
秋季养生食谱粥系列--皮蛋瘦肉粥 主要能提振胃口、促进食欲,也有养阴止血、润肺、止泻的作用。 ...
秋季养生吃什么好?(9)
2012/10/31
大枣 大枣能养胃和脾、益气生津,有润心肺、调营卫、滋脾土、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常 ...
秋季养生:秋季防掉发全攻略(3)
2011/10/13
内调 要养护头发需多吃含胆碱的食物:如蛋、小麦胚芽、豆类、燕麦粥和糙米等,多吃含丰富维生素B的 ...
秋季养生——盘点十大常见养生粥(10)
2010/9/15
红枣桂圆黑米粥红枣桂圆黑米具有开胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑涩补精的功效,对于少年白发,妇女产后虚 ...
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