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秋季养生
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秋燥烦人 秋季养生多吃香甜果蔬
2011/9/27
秋季气候干燥,人体极易受燥邪侵袭损伤肺,出现皮脸干裂,口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。而秋季大 ...
秋季养生最该吃的水果推荐(7)
2013/9/15
荸荠——清热解毒 荸荠的最大功效就是清肺热和解毒。 猕猴桃——维C之王 猕猴桃含有丰富的维 ...
秋季养生需时刻五个方面
2009/9/20
秋季到了如何我们的养生事宜该有哪些改变,这是许多人都关心的问题,尤其是注重身体健康好保养的人群, ...
秋季养生注意润肺生津养阴润燥
2011/9/15
中医认为是人们在秋季里因感受燥邪而发生的一系列病症。有秋燥症的人除应及时进行医疗外,科学地进行食 ...
秋季养生——盘点十大常见养生粥(9)
2010/9/15
玉米燕麦粥多吃粗粮有益身体健康,用粗粮熬出来的粥那是有一种别样的清香,滋味十足。关于玉米燕麦粥还有一 ...
秋季养生该吃什么蔬菜好
2011/10/13
虽然有些地方天气还是那么的炎热,但是不得相信的是现在已经是秋季了。秋季养生这是四个四季中最为有份 ...
酸味食物补肺气 秋季养生最受用
2010/10/13
酸味水果秋季最受用 所谓“一夏无病三分虚”,夏天暑气重耗精伤气,人在秋季需要好好调养。加上秋季 ...
秋季养生——盘点十大常见养生粥(2)
2010/9/15
白粥在许多粥中,白粥是最简单的了,但是养生功效却不简单。白粥具有滋补元气,止泻功效,生津液,畅胃气的 ...
秋季养生:秋季首重防燥滋补 10个黄金养生秘诀盘点
2012/8/27
立秋之后应尽量少吃寒凉食物或生食大量瓜果,尤其是脾胃虚寒者更应谨慎。夏秋之交,调理脾胃应侧重于清 ...
秋季养生千万别听信传言
2009/9/18
夏秋交替,天气时冷时热让人免不了会感受一些的不适应,而此时身体已经历一夏天的湿热积累了湿浊、毒素 ...
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