秋季养生_新闻_食品行业搜索

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　　瑟瑟秋风起时，正是“阳消阴长”的时节，雨水减少，天气干燥，寒热多变。对于那些朝九晚五、缺乏必要运 ...

秋季天高物燥，人体需要及时的补充水分，而多点喝茶，不但可以解渴，还可以养生。那么，适宜秋季喝的养生茶 ...

　　穿衣：适当地“冻一冻”　　我国自古流传“春捂秋冻”的养生保健谚语。立秋之后，温差逐渐加大，一定要 ...

莴笋　　莴笋中的含碘量高，这对人体的基础代谢和体格发育会产生有利影响。莴笋叶的营养远远高于莴笋茎，秋 ...

秋季清爽而淡远，是一年中最佳的养生时期。秋季饮食调养以平补为主，主张滋阴润燥、养肺补肝。而温润软滑的 ...

秋季必吃的蔬菜：　　秋季饮食的原则是以甘平为主，即多吃有清肝作用的食物，少食酸性食物。具有甘平清肝功 ...

　　为什么秋天容易伤肺？　　杨局长以前身体很好，去年刚当上局长，天天晚上都有人请客喝酒。喝完酒又去桑 ...

秋季，指我国农历7、8、9月，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。秋季，暑夏的高温已降低 ...

　　长时间腌制的雪菜，助消化　　推荐芥菜类。比如大头菜、榨菜、三叶青。因为芥菜里硫代葡萄糖苷很高，它 ...

很多地方都有“咬春”、“吃秋”的说法。时下，深秋将至，我们最该吃的是什么？本期《生命时报》请来中医科 ...

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