不少好莱坞女星为保持窈窕身材而不摄取碳水化合物食品，但这种饮食法，近来引发可能不利健康的争议。一项医 ...
过度的减少的话，是很不好的 1、因为这样将引起脑部的营养不足，使注意力无法集中起来。 2、储存 ...
2.吃碳水化合物特别要细嚼慢咽才会瘦喔！ 碳水化合物进入人体后，会转换分解成醣类被血液吸收。因此血 ...
碳水化合物的利弊：那么，如果减少对我们的身体具有重大作用的糖分的摄取量，会变得怎么样呢？如果减少碳水 ...
低碳水化合物减肥的要点：低碳水化合物减肥的基本要点在于控制含糖分丰富的米饭，麦类面包中糖分的摄取，而 ...
一项新的研究显示，低碳水化合物饮食可能有助于超重和肥胖的人保持减重状态，因为 ...
近期国家体育总局发起了第三次全国国民体质监测工作。纵向对比前两次国民体质监测结果发现，我国青壮年 ...
4.如果要吃甜点，就以200卡为上限吧！ 甜点中也含有大量的碳水化合物（醣类），吃太多当然会发胖， ...
据美国《新闻周刊》网站近日报道，澳大利亚阿德莱德大学科学家在大麦中发现了一种 ...
一些医生在华盛顿举行的美国心脏病学会年会上发言称，含有少量糖和其他碳水化合物 ...
