多吃些富含软骨素食物如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下 ...
皮肤干燥多吃胡萝卜 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，人们对它保护视力的功能并不陌生，但在 ...
13、成长中的暗疮+撕拉式面膜→肌肤松弛，毛孔扩大 无论是青春痘或者成人痘，在白头、黑头粉刺阶段还 ...
1.冷开水比热开水有更好补水效果每天多喝些能帮助容易流失水分直维持最佳水平2.泡澡或淋浴前喝杯冷开水 ...
皮肤是人体的一面镜子。一个健康且具有良好营养的人，皮肤应是光滑、丰腴、富于弹性和光泽的；而体弱多病、 ...
春季风沙较大，容易造成皮肤干燥。只靠护肤品来调节无法达到理想的效果，建议调节饮食，改善干燥的皮肤。皮 ...
7、眼霜+打圈按摩→眼纹出现 眼周皮肤是脸庞上皮肤最薄的部分，上面提到的那种笨拙的按摩最容易导致弹 ...
冬天天气干燥，会让人皮肤感觉干干的缺水状，如果在室内开暖气，干燥的情况就会更加严重，甚至会发痒。很多 ...
导语：你知道食物也能帮助我们变得更漂亮吗？那些营养丰富、低卡路里，还有无数健康益处的食物被叫做“超级 ...
运动保持正常的体重 适当的运动能够缓解压力，而压力则会在我们的脸上增添岁月的痕迹。一张饱受压力、前 ...
