发帖时间：2007/1/15 9:22:00
一、高蛋白类食物，如瘦肉、蛋类、鱼类、牛奶、大豆制品等。蛋白质是人体的必须营养素之一，经常食用，可促进皮下肌肉的生长，使皮下肌肉丰满而富有弹性，对防止皮肤松弛、推迟衰老有很好的作用。 二、富含大分子胶体蛋白的食物，如猪蹄、猪皮等。食物中的大分子胶体蛋白可以使组织细胞变得柔软湿润...
发帖时间：2012/10/15 16:30:51
好皮肤也靠吃出来。美国《预防》杂志最新载文，刊出了皮肤科专家们总结的11种有益皮肤健康的食物。 1.长叶莴苣6片莴苣叶子就可以提供1天所需的维生素A，可促进细胞代谢。另外莴苣中的钾能促进血液循环，让皮肤获得更多养分。 2.西红柿西红柿中的番茄红素可保护皮肤中的胶原，使之不...
发帖时间：2011/5/5 15:25:00
经历过减肥的MM在和肉肉saygoogbay的同时可能又会苦恼另外一个问题。肌肤没有光泽，头昏眼花，有气无力，这是减肥带来的问题吗？没错，就是因为减肥，致使身体不能吸收足够的营养啦！那么，怎么才能既减肥，又保证足够的营养呢？告诉你一条捷径--多吃以下这8种食物，无论你是低脂减...
发帖时间：2013/4/14 9:53:06
1.维生素A:哪有皱纹往哪涂抹，每隔2—3天涂抹一次，适应之后就可以每晚都抹；2.维生素B3:提高皮肤的含水度，早晚洗脸后，直接涂抹在面部容易干燥和敏感的部位；3.维生素C:对抗皮肤松弛最有效，每天早晨洗完脸后，直接涂抹在脸颊、下巴、眼睛下方、颈部等部位，坚持6个月...
发帖时间：2012/10/20 11:44:55
准备一只小碟，放入一小截香蕉研磨捣碎后，加入少量葡萄酒和一滴植物精油混合均匀，即可取之敷于手部，不断加以按摩，15分钟后以清水洗净即可。这款自制的葡萄酒按摩膏具有简单易行、成本低廉的优点，不仅可以很好地帮你清洁肌肤，去除皮肤角质，促使营养品为皮肤更好地吸收，还可以促进新陈代谢和血...
发帖时间：2012/7/5 11:24:11
为什么选用深海鱼胶原蛋白肽？深海鱼胶原蛋白基本采用鱼皮、鱼鳞为原料，由于鱼皮胶原蛋白中富含弹力蛋白，对于改善皮肤松弛、延缓衰老的效果会更明显。深海鱼的品质和安全性显然要高于其它植物和哺乳动物。哺乳动物在饲养过程中容易受到污染，含有的脂肪量比较多，分子量较大，不利于人体吸收。...
发帖时间：2012/7/18 8:23:41
为什么选用深海鱼胶原蛋白肽？深海鱼胶原蛋白基本采用鱼皮、鱼鳞为原料，由于鱼皮胶原蛋白中富含弹力蛋白，对于改善皮肤松弛、延缓衰老的效果会更明显。深海鱼的品质和安全性显然要高于其它植物和哺乳动物。哺乳动物在饲养过程中容易受到污染，含有的脂肪量比较多，分子量较大，不利于人体吸收。...
发帖时间：2012/7/18 8:37:28
为什么选用深海鱼胶原蛋白肽？深海鱼胶原蛋白基本采用鱼皮、鱼鳞为原料，由于鱼皮胶原蛋白中富含弹力蛋白，对于改善皮肤松弛、延缓衰老的效果会更明显。深海鱼的品质和安全性显然要高于其它植物和哺乳动物。哺乳动物在饲养过程中容易受到污染，含有的脂肪量比较多，分子量较大，不利于人体吸收。...
发帖时间：2011/1/25 9:45:00
1、环境污染、过度化妆造成的皮肤敏感、过早老化的女人随着年龄增大，胶原蛋白流失严重，皮肤含水量下降；再加上风吹日晒、过度化妆使皮肤免疫力下降，更要从内调理改善肤色的黯淡无光，补充胶原蛋白可迅速增加皮肤亮泽，显得年轻健康。2、空调房皮肤容易干燥、需要补水的女人皮肤不能锁住水分，干燥...
发帖时间：2011/9/12 10:40:31
过度晒太阳会毁掉好皮肤，吸烟也是如此。但除此之外还有什么会毁坏我们的良好形象呢？请看以下这12个会加速衰老的坏习惯，学习一下如何去皱，如何……永葆青春是不可能的，但你完全可以防止岁月在脸上留下明显痕迹。不要让这12个美容错误让你看上去更老，只需要简单的几步补救措施就可以让皮肤...
