借口4：伤痛困扰 先去看医生，确定是否真的不能做任何运动，如果并非如此，可以考虑选择适宜的水中项目 ...
第四大法困境中坚持 做任何事情都可能遭遇困境，当减肥成效比预期缓慢、感觉困难重重、进退两难的 ...
3、逛街 理由：这是最受女性欢迎的休闲方式之一，也是一种很好的有氧运动，与健身房里枯燥的器械训 ...
No.3登山有氧练习健身房里的登山有氧练习也称“登山器”。这种器械不仅可以帮助我们在30分钟里减去更 ...
清明将至，作为二十四节气之一，清明是人们出游寻找春天的好时机。为此，清明节，又称为“踏青节”。三 ...
2月23日，白象食品集团与全球惟一集体攀登过14座8000米以上高峰的专业登山队———西藏登山队签署 ...
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商报讯（记者杨洋）记者日前了解到，同安一个有机蔬菜农场近期已对外开放，市民在这里不仅能观赏美景，还能 ...
如果想过个真正意义上的享瘦假期，那就跟着小编一起来个7日瘦身7计划吧，让你吃足喝足还不长肉。 ...
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