瘦小腹_新闻_食品行业搜索

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　　废物毒素长期堆积在体内，不仅会引起口臭、色斑等问题，还会让小肚子越来越大。不要怕，便秘不是病，只 ...

　　6.葡萄柚　　葡萄柚、葡萄柚酸性物质可以帮助消化液的增加，藉此促进消化功能，而且营养也容易被吸收 ...

　　4.香蕉　　便便出不来的女生都会被建议，吃香蕉试试看吧!因为香蕉含有丰富食物纤维，维他命A，钾质 ...

　　导读：国庆长长的假期，无论是宅在家还是出去游玩，相信你一定吃得不少吧？吃多了不但在腰腹囤积了不少 ...

虎背熊腰、游泳圈、大象腿、拜拜肉、大饼脸......看到这么多外号，你是不是很无奈？是不是想让它们滚 ...

　　收腹秘方8：在主餐中加入大米、糙米、全麦等粗粮　　全谷类食物含有丰富的膳食纤维，这种非水溶性纤维 ...

　　收腹秘方6：玫瑰花和蜜枣干泡水喝　　晒干后储存起来的果胶，具有优异的软效果，但必须在水份充足的情 ...

　　7、俯睡瘦小腹　　如果晚上吃太多，仰睡会让多余的脂肪囤积在小腹周围，形成水桶腰与突小腹，因为仰睡 ...

　　6、睡前吃钙片　　人的体内有三种脂肪：网膜脂肪、皮下脂肪和血液脂肪。皮下脂肪造成肥胖的赘肉、血液 ...

　　4、腹式呼吸　　在之前也介绍过腹式呼吸减肥，其实腹式呼吸也能瘦小腹，因为腹式呼吸不仅能刺激肠胃蠕 ...

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