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　　瘦小腿冠军NO.1——西瓜　　“穿长裙”不是因为想做淑女,而是因为我的小腿实在是...圆滚滚啊! ...

　　瘦背冠军NO.1——葡萄柚　　哪个女孩子想被人形容成“虎背熊腰”呢?!但背部和肩膀厚厚的女孩还真 ...

　　瘦大腿冠军NO.1——白萝卜　　就像骆驼的驼峰是为了给身体储存养料一样,大腿也是人体用来储备能量 ...

　　偏方1.早上空腹喝水法　　专家的意见：o　　首先先了解便秘的原因之一就是饮水量不足，肠道内食物残 ...

　　偏方2.喝优酪乳　　专家的意见：o　　冰凉的饮料对肠胃比较敏感的人就较刺激，所以有些人喝下后就会 ...

　　偏方3.将玫瑰花和蜜枣干加开水泡开当水喝　　专家的意见：o　　蜜枣含有丰富的果胶，有很优的软便效 ...

　　偏方4.早餐喝咖啡　　专家的意见：o　　很多女明星都习惯在早上喝黑咖啡来消水肿，这是因为咖啡具有 ...

　　偏方5.在三餐中加入辣椒　　专家的意见：x　　辣椒属于刺激性食物，对于消化道来说是一种刺激，但是 ...

　　偏方6.在米饭中加入糙米、全麦等粗谷类　　专家的意见：o　　全谷类食物含有丰富的膳食纤维，这种非 ...

　　偏方7.喝蜂蜜水帮助排便　　专家的意见：o　　蜂蜜中含有丰富的果糖，果糖本身就有很好的通便效果， ...

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