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清肠食物
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减肥先排毒 8种亲民清肠食物(6)
2010/7/19
6、最佳粥——绿豆粥 夏天多吃粥类食品,是我国传统的保健方法,对身体大有好处。喝粥最好喝绿豆粥,绿 ...
节后疲乏 8种清肠食物帮您忙(3)
2011/2/11
银耳:银耳多糖有明显的抗血栓作用。 ...
节后疲乏 8种清肠食物帮您忙(4)
2011/2/11
红枣:多食能提高机体抗氧化能力和免疫力。红枣对降低血中胆固醇、三酸甘油酯也很有效。 ...
节后疲乏 8种清肠食物帮您忙(6)
2011/2/11
芹菜:含有较多膳食纤维,特别含有降血压成分,也有降血脂、降血糖的作用。 ...
节后疲乏 8种清肠食物帮您忙(7)
2011/2/11
菊花:有降低血脂的效能,具有平稳的降压作用。在绿茶中掺杂一点菊花,对心血管有很好的保健作用。 ...
节后疲乏 8种清肠食物帮您忙(8)
2011/2/11
苹果:其果胶具有降低血中胆固醇的作用。苹果含丰富的钾,可排除体内多余的钠盐,如每天吃3个苹果,对 ...
养生清肠:便秘吃啥 8种清肠食品轻松“享瘦”
2011/11/6
长期如果便秘的话会造成小腹突出,从而导致肥胖。那么,便秘吃什么好呢?营养师推荐8种清肠食品,帮你 ...
养生清肠:便秘吃啥 8种清肠食品轻松“享瘦”(2)
2011/11/6
2、海带:肠蠕动“加速器” 中医专家指出,海带属于碱性食物,富含的碘可促进血液中三酸甘油酯的代 ...
养生:八种清肠食物让你一夏清爽畅快无忧
2011/6/14
想减肥首先要排毒清肠,把身体循环调理好,别的减肥努力才能见效。排毒清肠最健康的办法就是食疗,以下8种 ...
为便便“开绿灯” 8种清肠食物排毒减肥这样吃
2012/3/12
便秘是增胖的罪魁祸首,绝大部分的成年人都会有便秘的困扰,女性更甚之。为了能够清扫体内垃圾和脂肪, ...
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