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美女营养师月减7斤的瘦身食谱(5)
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美女营养师月减7斤的瘦身食谱(6)
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药膳滋补 重塑皮肤粉嫩白皙,你吃了吗?(4)
  贝母甲鱼  【来源】民间方  【原料】甲鱼1只川贝母5克鸡清汤1000克料酒盐花椒生姜葱各适量。 ...
  推荐食谱:蒸酿老南瓜  制法:锅内水烧开时投入南瓜块,煮至八成熟时捞起、沥干,拍上干生粉,摆上火 ...
专家提示:吃火锅要坚持10原则(8)
  半小时内先喝汤  研究证明,在开始涮火锅后的半小时内,火锅汤中亚硝酸盐的含量是很低的,嘌呤也低一 ...
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10饮食法则 每天都瘦(2)
  3、注意控制做菜的用油量,最好选择清蒸、煮、烩、汆、熬、拌等省油的方法,使每天的烹调油用量不超过 ...
健康贴士:怎么吃火锅最健康?(2)
涮肉最好怎么吃?分清了这两类人的区别,就知道涮肉的时候该怎么吃了。选锅底:怕冷的人,可以选择滋补汤或 ...
慎选:不同体质吃火锅慎挑底料(2)
  2、阴虚体质  阴虚体质枸杞汤  典型症状:个体偏瘦,面容无华,经常口渴、喉咙干、容易失眠、头昏 ...
春节将至烹饪大师教做十三款国宴菜(11)
5.葱烧海参主料:黄玉参500克配料:葱段4段、清汤400克调料:盐5克、味精10克、白糖4克、水淀 ...
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