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9件事加重身体过敏症状
  1.工作繁忙,精神焦虑  美国俄亥俄州立大学医学院的研究人员在实验中发现,过敏症患者在情绪焦虑状 ...
地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。建议吃法:最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起 ...
秋燥心神不宁 吃什么来排毒最好(4)
补中益气——白糖蒸山药  山药有清心安神,补中益气,助五脏,强筋骨的作用。山药含有丰富的淀粉、蛋白质 ...
三种“第一”食材 秋天宜多食
进补第一名:山药  秋天的进补主要是讲求在干燥之中滋润身体,称为润补。山药(淮山)有神仙之食的称呼, ...
红薯  系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C,因此具 ...
冬季养生十种蔬菜最适合冬天吃(7)
红薯  系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C,因此具 ...
养生:豆芽等十种蔬菜最适合冬天吃(7)
  红薯  系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C,因 ...
豆芽等十种蔬菜最适合冬天吃(7)
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冬季养生吃啥最滋补?(4)
  第一补:山药  山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收;山药含有大量的黏液蛋白、维 ...
初春季节 女性养生美容必不可少的十种食物(6)
  地瓜  地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。是因为它含有丰富抗氧化的维他命C、 ...
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