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润肺防燥
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秋季养生重润肺 9种润肺茶和9款润肺食谱推荐（2）
2014/8/22
食谱四：莲子百合粥 材料：大米150克，百合干25克，莲子25克，枸杞2颗，冰糖30克。 做 ...
养生：秋季首重防燥滋补 10个黄金养生秘诀盘点
2012/8/27
1、合理膳食，以防燥护阴、滋阴润肺为准则 秋季天高气爽、气候干燥，秋燥之气易伤肺。因此，秋季饮 ...
秋季进补要学“巧” 滋补三部曲防燥又养生（3）
2011/10/8
仲秋润补仲秋万物干枯，人体也常表现出口鼻咽喉干燥、皮肤干裂、大便秘结等燥象。应根据“燥者润之”和“少 ...
秋季养生重润肺 9种润肺茶和9款润肺食谱推荐
2014/8/22
处暑时节，时令已进入初秋，这时的养生重点是滋阴润肺。你还在寻找初秋养生食谱？这里就为你推荐9款养 ...
秋季养生重润肺 9种润肺茶和9款润肺食谱推荐（5）
2014/8/22
沙参大枣茶取沙参15克、大枣5枚，加入沸开水适量加盖浸泡15分钟饮用，有养阴生津之功。玉竹冰糖茶取玉 ...
润肺养生好食谱 秋季润肺这样吃
2017/9/8
俗话说：“入夏无病三分虚”。立秋一过，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人易倦怠、乏力、讷呆等， ...
秋季养生重养阴防燥 阳消阴长要“保肺”（3）
2011/9/15
2.饮食重“摄养”。秋属肺金，主收。《素问·藏气法时论》说：“肺主秋……肺欲收，急食酸以收之，用酸补 ...
滋补润肺话百合
2001/8/31
夏季渐逝，秋季将至。收获的秋季，也是我饱尝各种美食靓汤的季节。秋季天气干燥，风尘较大，所以每年这 ...
秋季养生重润肺 9种润肺茶和9款润肺食谱推荐（3）
2014/8/22
食谱七：沙参玉竹老鸭汤 材料：沙参50克，玉竹50克，老鸭1只（注意，一定要选用老鸭）。 做 ...
夏季养生先养“心” 适当喝粥有助防“燥”
2011/7/19
进入夏季，炎热天气会影响人们的休养生息，不少人会出现食欲不振、咽喉干燥、眼睛红赤疼痛等内热症状，细菌 ...
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