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润肺防燥
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白露养生要吃8种食物润肺防燥
白露是二十四节气中第十五个、秋季第三个节气,此时太阳黄经为65度,标志着孟秋时节的结束和仲秋时节的开 ...
秋季润肺防燥选五仁
甜杏仁 滋养缓和性止咳药,主治咽干、干咳。核桃仁有顺气补血、止咳化痰、润肺补肾、防治头发过早变 ...
寒露养生润肺防病是关键
寒露在二十四节气中排列十七,于每年的十月八日至九日交节。《月令七十二候集解》说:“九月节,露气寒冷, ...
春天吃百合可润肺防燥
百合有鲜、干两种,均含有丰富的蛋白质(蛋白质食品)、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙(钙食品)、磷、铁(铁食 ...
秋季养生润肺的小方法
中医认为:“燥易伤肺”。因而“肺燥”是秋季就医时患者听到最多的名词。在干燥的气候环境中,人体可由 ...
秋分润肺防凉燥
9月23日是24节气中的秋分。秋分刚好是秋季90天的中分点。正如春分一样,阳光几乎直射赤道,昼夜 ...
寒露过后 宝宝吃4种汤粥润肺防燥
寒露已过,各地气温开始迅速下降,气温变化容易引起宝宝生病,因此宝宝饮食应注意防燥和提高免疫力。寒露后 ...
立冬之要吃“白”,这些白色食物可润肺防燥
立冬作为冬季的第一个节气,标志着冬季的到来,阳气潜藏,阴气盛极。此时气候逐渐寒冷,人体的新陈代谢相对 ...
白露养生秘诀 滋润过秋天
今年的9月7日是白露时节,这个时节大家都要关注气温的变化,白露养生的原则就是要保暖、滋阴、润肺、 ...
秋燥的症状和饮食秘诀(2)
二、秋燥的饮食口诀1、一个水果:每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个,长年坚持会收到明显的美肤效果。 ...
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