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润肺防燥
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润肺去噪养肺气 盘点秋季滋养的7原则+3误区(8)
2013/10/3
误区三:贴秋膘 立秋之后,民间素有“贴秋膘”一说,以补偿入夏以来的亏空,其中首选吃肉,“以肉贴 ...
深秋时令 润肺养生菜
2008/10/24
一场大风降温预示着深秋季节的来到。天气转冷,秋燥消耗津液,并从口鼻先行入肺。常常使人口干舌燥、皮 ...
养生润肺 初秋养生最佳的6种滋润品
2011/8/23
秋季,气温开始降低,雨量减少,空气湿度相对降低,气候偏于干燥。秋气应肺,而秋季干燥的气候极易伤损肺阴 ...
秋冬养阴 立秋时节润燥、养阴、润肺
2015/8/4
立秋后,阳气转衰,阴气日上,自然界由生长开始向收藏转变,根据顺应四时的养生原则,秋冬养阴。中医认为, ...
秋季养生:补气养虚食疗方 滋阴润肺“养”四“虚”
2011/9/27
秋季干燥,人体经过暑热消耗后,渐渐趋于生理平衡,人体出汗减少了,消化功能基本恢复常态。因而,机体 ...
干燥天气润肺养生不能忘
2013/12/11
天气渐渐变得凉爽干燥,季节转换,人体免疫力下降,易出现肺热咳嗽,主要症状表现为干咳、痰多、唇及咽喉干 ...
水果润肺去燥 秋天吃什么水果好
2014/8/21
刚一入秋,秋果便源源上市,品种繁多,因其营养丰富、味道鲜美、医食兼优,人人想先尝为快。秋季多食用水果 ...
九月宝宝防燥食物—莲藕
2011/9/2
九月的天气渐渐转凉,而且日夜间的温差较大。很容易使宝宝出现秋燥的现象,主要症状有:皮肤燥涩、口渴心烦 ...
秋季饮食 润肺生津养阴润燥(7)
2010/9/7
(六)应忌苦燥 中医学认为,苦性燥,苦燥之品易伤津耗气。《素问-五脏生成篇》中言:“多食苦,则 ...
秋季 滋阴润肺有高招
2008/9/3
秋冬时节,由于早晚气温变化大,又常有冷空气侵袭,或因气候干燥,空气中缺乏水分湿润。在这个季节里,人体 ...
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