治便秘_新闻_食品行业搜索

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　　2、少食多餐，慎选优质点心　　把每日所需的营养，分成三顿正餐和两顿副餐来供给。　　至于副餐，可以 ...

　　3、巧妙补充纤维质　　如果平时讨厌吃蔬菜、水果，可以多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物，以 ...

　　4、多摄取瓜果　　便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的人平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、 ...

6、养成良好的排便习惯　　不按时排便是导致许多人便秘的原因之一。经常排便，每次10分钟左右，渐渐养成 ...

　　7、注意口腔卫生　　牙齿不好会变得挑食、食欲不振、消化不良。这自然会影响排便。因此，除了注意餐后 ...

　　如果你便秘，采取上述措施后也没有改善，或者有腹部剧痛、呕吐等症状，或有精神懒散、尿量减少等明显脱 ...

由于体质差异的原因，每一位女性在经期的反应都不尽相同。针对5种经期表现类型，中医提出了各自对应的注意 ...

现在的人生活节奏很快，饮食很不规律就会导致便秘的发生，让人很是困扰.不规律的生活作息和污染严重的生活 ...

　　香油紫菜汤，治便秘。　　将紫菜放入开水中煮开，再滴入香油并调味即可。紫菜中1/5是膳食纤维，可以 ...

要想减肚子，除便秘要优先。许多大肚的出现都是由于久坐，便秘导致的。如何消除便秘?便秘吃什么好呢?下面 ...

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