摘要：紫菜汤补碘又补钙。紫菜的碘含量非常丰富，几乎是粮食和蔬菜的100倍！怎么样做出不同食疗效果 ...
空心菜不但是一款可口的蔬菜，而且还是一种药材，已写入药典。空心菜中含有大量的纤维素和半纤维素、胶 ...
芋头又称芋艿，口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒，是一种很 ...
将大麦面粉在铁锅内用文火炒熟(切勿炒焦)，每天两汤匙，适当加些白糖和香油，用开水冲成一小碗糊状大麦炒 ...
6大强除便秘减肥食谱 如今的上班族，许多都有便秘的困扰。该如何清除体内毒素，排除身体宿便呢？ ...
便秘一直以来是困扰很多女性的问题，尤其是在减肥过程中更容易出现便秘。然而，要想健康减肥，排毒是很重要 ...
很多人到了春季，会感觉排便困难，粪便干燥、排便量少、缺少便意，或是原有便秘的基础上，会加重便秘的症状 ...
夏季远离便秘困扰要多吃的通便食物。如今很多人工作繁忙，生活不规律，喝水较少，导致出现了便秘，而由此引 ...
便秘说不上是什么大事，但是却困扰着很多人，长期便秘会让你的肚子变胀、没有食欲，脸色会出现色斑、暗 ...
夏天吃什么治便秘？ 1、补充足够水分 &em ...
