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治便秘
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减肥：巧治便秘又瘦身的美食食谱（8）
2009/12/25
8、猪油蜜膏 猪油100克，蜂蜜100克。猪油放入搪瓷杯内，加蜂蜜，用文火烧沸后，停火晾凉。将 ...
减肥：巧治便秘又瘦身的美食食谱（9）
2009/12/25
9.不要完全断绝油脂，要适量摄取 为了减肥完全不碰油脂其实是不好的，因为适量的油脂能够帮助通便 ...
减肥：巧治便秘又瘦身的美食食谱（10）
2009/12/25
10.享受自己喜欢的音乐，渡过悠闲的时光 压力持续累积会让肠道蠕动日益迟钝化，因此可以藉由听自 ...
节前瘦身绝招 5大润肠治便秘减肥食谱
2009/12/25
长假之前，在大啖美食之余，总会引起肥胖的危机。过多的热量与脂肪堆积在体内。想要解除便秘的困恼，学着做 ...
节前瘦身绝招 5大润肠治便秘减肥食谱（2）
2009/12/25
2、郁李仁粥：郁李仁粥郁李仁10g，大米100g。将郁李仁择净，捣碎，放人锅中，加清水适量，浸泡5～ ...
节前瘦身绝招 5大润肠治便秘减肥食谱（3）
2009/12/25
3、麻子仁粥：麻子仁粥麻子仁20g，大米100g，白糖适量。将麻子仁择净，放人锅中，加清水适量，浸泡 ...
节前瘦身绝招 5大润肠治便秘减肥食谱（4）
2009/12/25
4、香焦粥：香焦粥香蕉2个，大米50g，白糖适量。将香蕉去皮，择净，捣泥备用；取大米淘净，放人锅中， ...
节前瘦身绝招 5大润肠治便秘减肥食谱（5）
2009/12/25
5、蜂蜜粥：蜂蜜粥大米50g，蜂蜜适量。将大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入蜂蜜，再煮一 ...
治便秘最有效的食谱 千万别错过！（2）
2009/12/27
2、醋拌圆白菜。 做法是：将500克圆白菜加少许盐，放入开水中焯一下。将焯好的菜放凉后挤干 ...
治便秘最有效的食谱 千万别错过！（3）
2009/12/27
3、醋腌莲藕。 将莲藕焯一下，根据个人口味放入适量的糖、盐、醋和香油拌匀。将拌好的莲藕存放 ...
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