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治便秘
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多吃水果好处多 防治便秘有奇效
2013/8/1
夏季远离便秘困扰要多吃的通便食物。如今很多人工作繁忙,生活不规律,喝水较少,导致出现了便秘,而由此引 ...
春季便秘怎么办 十妙招治便秘
2017/3/31
春季,便秘的人群开始增多。这是因为寒冷季节时,人的毛孔处于闭合状态,再加上人们习惯于在冬 ...
“香蕉能否治便秘”与体质相关
2008/3/20
通常人们都认为香蕉有润肠之效,但有人却因此而苦恼:明明吃了香蕉,为何便秘不但没有缓解,反而加重了呢? ...
多吃“黑五类”食物有助治便秘
2008/11/19
中医认为,黑色是肾的颜色,吃黑色的东西有助于补肾。肾气足,精气才会盈,精气盈,津液才会足,肠道才 ...
四款食谱 巧治便秘巧瘦身(2)
2008/12/15
2.醋拌圆白菜。 做法是:将500克圆白菜加少许盐,放入开水中焯一下。将焯好的菜放凉后挤干水分 ...
日本饮食风尚:紫菜芝麻饭治便秘
2009/3/19
日本人受到便秘困扰之后,喜欢“求助”清淡美味的紫菜芝麻饭来治疗。 紫菜芝麻饭顾名思义,就是以生活 ...
烤香蕉治便秘 水果的功效
2009/4/24
很少有烤着吃水果的,但近年营养学家研究发现,水果中有相当一部分有益于健康的营养成分,都存在于果皮之 ...
七种高纤食物治便秘高效减腰围
2009/7/14
腰围过粗,是由于长期便秘或者腹部脂肪过多导致。想要瘦腰收腹,就要从这两方面下手。今天,就让营养师余依 ...
6种饮食法 轻松治便秘解决困扰
2009/8/24
导语:大多减肥者都有便秘的困扰。便秘不仅影响着人们的身体健康,长久下去便秘也会引起小肚子凸出。怎 ...
七种高纤食物 治便秘高效减腰围
2009/8/28
腰围过粗,是由于长期便秘或者腹部脂肪过多导致。想要瘦腰收腹,就要从这两方面下手。今天,就让营养师余 ...
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