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女性养生：生理期气色好 八款滋润汤品（7）
2011/4/1
7、黑木耳红枣饮材料：黑木耳30克，红枣20枚。作法：将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去 ...
女性养生：生理期气色好 八款滋润汤品（8）
2011/4/1
8、藕莲饮材料：鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。作法：以上用料洗净、捣烂、取汁，加适量冰糖饮之 ...
养生：喝汤治失眠 5种汤品喝出好睡眠（2）
2011/4/6
2.三味安眠汤： 做法：酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水500毫升煎成50毫升，于睡前服用。 ...
养生：喝汤治失眠 5种汤品喝出好睡眠（3）
2011/4/6
3.养心粥： 做法：取党参35克，去核红枣10枚、麦冬、茯神各10克，以2000毫升的水煎成5 ...
养生：喝汤治失眠 5种汤品喝出好睡眠（4）
2011/4/6
4.桂圆莲子汤： 做法：这道做法很简单的，先将莲子去芯洗净，与桂圆、冰糖一起煮成汤即可。 作 ...
养生：喝汤治失眠 5种汤品喝出好睡眠（5）
2011/4/6
5.静心汤： 做法：龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。 作用：可达到 ...
养生：6种汤品让神经衰女性喝出好睡眠（2）
2011/4/12
1、酸枣仁汤： 做法：取酸枣仁三钱捣碎，用水煎服，最好是每晚睡前一小时服用。 作用：酸枣仁能 ...
养生：6种汤品让神经衰女性喝出好睡眠（3）
2011/4/12
2、三味安眠汤： 做法：酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水500毫升煎成50毫升，于睡前服用。 ...
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