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养生推荐:10款养颜美容汤品助你做好“面子工程”(8)
  柠檬蜂蜜汁  先在细长的瓶子晨注入蜂蜜适量,然后将柠檬切成薄片放入蜂蜜里浸泡。以冷开水兑服(冬天 ...
养生推荐:10款养颜美容汤品助你做好“面子工程”(9)
  姜枣茶  生姜200克,大枣200克,盐20克,甘草30克,丁香、沉香各30克。将上药共捣成粗末 ...
养生推荐:10款养颜美容汤品助你做好“面子工程”(10)
  银耳枸杞羹  银耳15克、枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内加适量用文火煎成浓汁后加入蜂蜜再煎 ...
女性养生:8款营养汤品推荐 “大姨妈”期间要补铁
月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。尤其是月经过多者,每次月经都 ...
女性养生:8款营养汤品推荐 “大姨妈”期间要补铁(2)
  2、山楂桂枝红糖汤    材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。    作法:将山楂肉、桂枝 ...
女性养生:8款营养汤品推荐 “大姨妈”期间要补铁(3)
  3、韭汁红糖饮    材料:鲜韭菜300克,红糖100克。    作法:将鲜韭菜洗净,沥干水分, ...
女性养生:8款营养汤品推荐 “大姨妈”期间要补铁(4)
  4、月季花茶    材料:夏季或秋季采摘的月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜 ...
女性养生:8款营养汤品推荐 “大姨妈”期间要补铁(5)
  5、姜汁薏苡仁粥    材料:干姜10克,艾叶10克,薏苡仁30克。    作法:将前两味水煎取 ...
女性养生:8款营养汤品推荐 “大姨妈”期间要补铁(6)
  6、乌梅红糖饮    材料:乌梅15克,红糖;30克。    作法:将乌梅、红糖一起入煲,加水l ...
女性养生:8款营养汤品推荐 “大姨妈”期间要补铁(7)
  7、黑木耳红枣饮    材料:黑木耳30克,红枣20枚。    作法:将黑木耳、红枣洗净。红枣去 ...
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