二盘蔬菜：每天应进食两盘品种多样的蔬菜，不要常吃一种蔬菜。一天中必须有一盘蔬菜是时令新鲜的、深绿 ...
三勺素油：每天的熟调用油限量为3勺，而且最好食用素油即植物油，这种不饱和脂肪对光洁皮肤、塑造苗条 ...
四碗粗饭：每天4碗杂粮粗饭能壮体养颜美身段。要克服对精加工主食的嗜好，抵制美味可口零食的诱惑。 ...
六种少量调味品：酸甜苦辣咸等主要调味品，作为每天的烹饪作料不可缺少，它们分别具有使菜肴增加美味， ...
七杯开水、茶水和汤水：每天喝水不少于7杯，以补充体液、促进代谢、增进健康。要少喝加糖或带有色素的 ...
你听说过有人一天消灭三十多个苹果，连吃一周，并且每天除了苹果再不吃其他东西吗？别奇怪，假如这人不是“ ...
“巨人”的品牌管理水平是超一流的。尽管目前“巨人”已进入“冬眠”期,但据1998年底的调查表明， ...
目前，已有不少酒类上市公司公布了靓丽的年报。酒鬼酒毛利率高达78％，啤酒方面，燕京啤酒毛利率为40％ ...
南方日报讯(记者/周照)上海世博会如期于“五一”开门迎客，高人流、高气温的“双高”现象令园内冷饮 ...
中国奉节网讯2月7日，农历腊月29，家家户户都在准备着团年宴。注重团圆的中国人，家家欢聚一堂，体会着 ...
