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无毒一身轻:轻轻松松早餐排毒法
  我们身体的疾病,大都是因为我们体内毒素长久积累。不管糖尿病、心脏病、高血压、癌症,几乎统统都是毒 ...
减肥:内分泌平衡 轻轻松松就瘦了
内分泌失调是许多人的烦恼,可能你的情况并不严重,还没到生病的地步,但时不时的出些纰漏也让人受不了:偶 ...
瘦身:内分泌平衡 轻轻松松就瘦了
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八种清肠食物 轻轻松松瘦身
  1、最佳调味品——醋  醋在烹调中必不可少,夏季菜中放醋更是有益。夏天细菌繁殖活跃、肠道传染病增 ...
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3妙招赶走宿便 轻轻松松瘦小腹
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食疗养生:轻松止痛 月月轻松
痛经的原因痛经是指女性在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每随月经周期而发,严重者可伴 ...
食疗养生:轻松止痛 月月轻松(3)
  痛经期间不能吃的食物  浓茶、柿子:茶叶中含鞣酸,它特别喜欢与铁离子结合,大大妨碍身体对铁的吸收 ...
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益母草泡红枣益母草泡红枣的制作材料:主料:益母草20克,枣(鲜)100克调料:赤砂糖20克教您益母草 ...
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