不要过多摄入脂肪 女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。如果脂肪摄 ...
不要过多摄入脂肪：女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。如果脂肪摄入 ...
不要过多摄入脂肪： 女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。如果 ...
导读：经期饮食方面，要忌食生冷。月经期如饮食生冷，一则有碍消化，二则损伤人体阳气，导致内寒产生， ...
不宜多吃食盐有的女性平时有“口重”(吃咸)的习惯，但在经前多吃咸食(盐分多的食物)则不利经期健康。盐 ...
经期不该喝—— 绿茶：行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流 ...
不宜穿紧身裤 女性为了追求苗条，喜欢穿紧身衣服，这无可在非议。但在月经期间穿紧身裤，则不可取。 ...
二十一、孕妇不要喝咖啡 对正常人来说，偶尔喝杯咖啡换换口味未尝不可，况且咖啡可以提神醒脑、减轻 ...
二十一、孕妇不要喝咖啡 对正常人来说，偶尔喝杯咖啡换换口味未尝不可，况且咖啡可以提神醒脑、减轻疲劳 ...
贫血是女性最常见的一种症状，生理学家认为这与女性生理有密切关系。一般来讲，贫血是指人体血液内红细胞与 ...
