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中医养生：想身体倍儿棒 9件事早起非做不可（9）
2012/8/2
9、心理暗示早上是一天最美好的时光，这个时候，不要忘记举行一个小小的仪式。那就是对自己的心灵安抚与激 ...
养生专家提醒：秋季最佳选择就是“早睡早起身体好”（3）
2011/9/10
为了防止“秋燥”伤人，人们应适当多喝些水，每天至少饮水１０００毫升以上，并且要经常喝稀饭、淡茶、豆浆 ...
养生须知：想身体倍儿棒 9件事早起非做不可（4）
2012/7/23
4、排晨便 早起排泄，这个好习惯一经养成，你会终身受益。食物在我们睡眠的过程中，一直呆在身体里 ...
中医养生：想身体倍儿棒 9件事早起非做不可（4）
2012/8/2
4、排晨便早起排泄，这个好习惯一经养成，你会终身受益。食物在我们睡眠的过程中，一直呆在身体里面，经过 ...
立秋之后如何养生？“早睡早起”忌贪凉（2）
2011/8/15
夏秋之交要防哪些病? 第一，防肺燥。秋天的主气是燥，所谓金秋之时燥气当全，燥气通于肺，所以从立秋开 ...
早睡早起，舒展心情 惊蛰时节各种体质养生指导
2012/3/5
惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。《月令七十二候集解》中说：“二月节，万物 ...
早起养生 早上起来不能马上做那些事
2012/12/31
我们在经过一夜的睡眠后，早晨醒来时伸一下懒腰就应起床了，可是有不少人并不是这样，下面针对在晨醒后较 ...
减肥偏方层出并无科学根据 专家：从早睡早起开始
2009/3/6
“看这个模特多瘦，好细的腿啊！我也要瘦！”几乎所有的女孩都说过类似的话。转眼进入惊蛰，美眉们也想 ...
北京实行飞天茅台限价令 限购2瓶要早起排队
2017/8/10
茅台集团在京发出“限价令”后，北京青年报记者在市场上的调查显示：想买到129 ...
体验韩国人过春节：初一早起吃年糕片汤
2006/1/25
近日，当汉城的街道逐渐变得冷清，而高速公路、机场和车站上却非常热闹的时候，你就可以知道：春节到了。据 ...
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