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放盐
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养生警惕！不可不知的烹饪家常菜的十个不宜（组图）（3）
2012/8/3
3、烧肉不宜过早放盐：盐的主要成分氯化钠，易使肉中的蛋白质产生凝固，使肉块缩小，肉变质硬，且不易烧烂 ...
怎样烹调有利碘的吸收
2009/3/6
人体碘的含量虽然极少，但它是人体所必需的微量元素，是合成甲状腺素的重要原料。成人每日需碘量为100~ ...
周末试试家庭“减盐餐”
2007/7/3
平时控制食盐量很难？不妨到了周末全家吃点“减盐餐”，根据每人的口味与喜好烹调几款清爽的菜肴，不但美味 ...
产妇养生 新妈咪吃什么能催乳（3）
2011/5/9
(5)食疗。在采取上述措施的基础上，再结合催乳食物，效果会更明显。如猪蹄、花生米等食物，对乳汁的分泌 ...
360度减肥计划：OL一族们不要命的10种饮食法（7）
2009/9/21
嫌疑人：宴席不离生食 指控：导致各种寄生虫病。 处罚决定：1.每天饮用新鲜蔬菜汁和果汁。2.将新 ...
10大饮食恶习，看看你占了几条？（8）
2009/9/28
恶习8：宴席不离生食 理由：导致各种寄生虫病。 见招拆招：每天饮用新鲜蔬菜汁和果汁； ...
现代人“不要命”的10种饮食（7）
2009/10/21
嫌疑人：宴席不离生食。指控：导致各种寄生虫病。处罚决定：1.每天饮用新鲜蔬菜汁和果汁。2.将新鲜 ...
10大饮食恶习，看看你占了几条？（8）
2009/10/26
恶习8：宴席不离生食 理由：导致各种寄生虫病。 见招拆招：每天饮用新鲜蔬菜汁和果汁； ...
现代人“不要命”的10种饮食（6）
2009/12/16
嫌疑人：宴席不离生食。指控：导致各种寄生虫病。处罚决定：1.每天饮用新鲜蔬菜汁和果汁。2.将新鲜 ...
减肥：OL一族们不要命的10种饮食法（7）
2009/12/25
嫌疑人：宴席不离生食 指控：导致各种寄生虫病。 处罚决定：1.每天饮用新鲜蔬菜汁和果汁。2.将新 ...
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