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　　2、泡菜：促使人体早衰　　在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐，它在体内酶的 ...

谁都知道吸烟有害健康，可是已经和尼古丁有过亲密接触的人们却很难放下这又爱又恨的东西——香烟。香烟对身 ...

　　六、火腿冬瓜汤：　　原料：火腿片，冬瓜片。　　配料：葱丝，姜丝，虾皮，盐，糖，麻油。　　做法：锅 ...

2.冷饮空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病 ...

【速食面】速食面含有食物色素、防腐剂，它们对人体都是有害的。经常吃速食面会导致儿童营养不良，影响发育 ...

黄豆与猪蹄　　相克理由：黄豆膳食纤维中的醛糖酸残基与猪蹄中的矿物质会合成螯合物，它能干扰或降低人体对 ...

　　鱼+豆腐：加强钙吸收　　鱼和豆腐都是高蛋白食物，但所含的蛋白质和氨基酸组成都不够合理。如豆腐蛋白 ...

鸡蛋为雉科动物鸡的卵，又名鸡卵、鸡子，味甘性平，具有滋阴润燥，养心安神，养血安胎，延年益寿之功。鸡蛋 ...

　黄桃罐头　　热量：100卡路里　　糖分：23克　　虽然黄桃是水果，但是罐头里的糖浆导致其热量加倍。 ...

　　第一菜：莲藕　　上榜理由：民间早有“荷莲一身宝，秋藕最补人”的说法。　　秋令时节，正是鲜藕应市之 ...

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