从生理上讲,在炎炎的盛夏,人的皮肤湿度和体温升高,大量出汗使水盐代谢失调,胃肠功能减弱,心血管系 ...
天渐渐凉了,时光从仲秋向初冬迈进。光照时间越来越短,人们早上更加贪恋温暖的被窝。随着年终的临近,工作 ...
老年人秋季锻炼要牢记的注意事项。秋高气爽,也是晨练的好时光。但锻炼也要讲科学、讲方法,尤其秋天气候干 ...
梨:清心降火解秋燥 进入秋季后最具有代表性的水果就是秋梨,这种水果又被我们称之为\快果、玉乳等 ...
秋季适合吃什么食物? 1、板栗 秋季板栗大量上市,是一种价廉物美的食物。板栗含有丰富的柔软的 ...
这是二十四节气中第15个节气,历书记载:“斗指癸为白露,阴气渐重,凌而为露,故名白露。”顾名思义,白 ...
谨防宝宝的“节日病”圣诞、元旦、春节……冬季是众多传统节日到来的季节,伴随合家团聚的欢乐气氛,爸爸妈 ...
秋季又来临,天地万物阳气渐收,阴气生长,人们的第一感觉就是“秋燥”。自古以来,中华博大精深的饮食养生 ...
秋季天干,饮食稍有不慎容易引发咳嗽等气管疾病。润肺去燥,是我们秋季饮食调理中要注意的。1.梨我国中医 ...
燥(燥气),中医六种外因致病因素之一。燥气易伤津液,临床上表现为目赤、口鼻干燥、唇焦、干咳、胁痛、便 ...