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食疗养生:秋季润肤提亮肤色 9种食物助阵抗秋燥(7)
三文鱼  三文鱼中的Omega-3脂肪酸能消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活性物质,防止皱纹产生 ...
食疗养生:秋季润肤提亮肤色 9种食物助阵抗秋燥(8)
  海带:  海带是矿物质含量丰富的碱性食物,常吃能调节血液酸碱度,防止皮肤过多分泌油脂。  韩国人 ...
食疗养生:秋季润肤提亮肤色 9种食物助阵抗秋燥(9)
  含胶原蛋白丰富的食物(蹄掌类、肉皮等):  蹄掌类食物是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。胶原蛋白能 ...
秋冬养生:9种滋阴润肺食物 去火美颜抗秋燥
秋季,燥邪旺盛,再加上饮食不当和心情烦躁,我们容易上火,导致痛痒、大便干、口臭等症状,还会让我们长口 ...
秋冬养生:9种滋阴润肺食物 去火美颜抗秋燥(2)
2莲子莲子延年益寿败火关键词:心神不宁莲子的寿命很长,历代很多本草著作都认为莲子可以延年益寿。《神农 ...
秋冬养生:9种滋阴润肺食物 去火美颜抗秋燥(3)
3银耳银耳改善面色晦暗败火关键词:面色晦暗银耳每100克干品中含蛋白质5~6克,脂肪0.6克~3.1 ...
秋冬养生:9种滋阴润肺食物 去火美颜抗秋燥(4)
4秋梨膏秋梨膏润肺清痰败火关键词:稍有痰火“唉!秋梨膏啦!秋梨膏啦!胖子吃了能变瘦,瘦子吃了能变胖, ...
秋冬养生:9种滋阴润肺食物 去火美颜抗秋燥(5)
5苹果吃苹果有效减低血液中的胆固醇含量败火关键词:体态臃肿西方有句老话“Anappleaday,ke ...
秋冬养生:9种滋阴润肺食物 去火美颜抗秋燥(6)
6山药山药能清心安神败火关键词:筋骨疼痛山药也属于中药。能清心安神,补中益气,助五脏,强筋骨。山药含 ...
秋冬养生:9种滋阴润肺食物 去火美颜抗秋燥(7)
7芝麻芝麻可以润肠通便败火关键词:大便干燥芝麻可以润肠通便,保持我们大便不干燥。另外,因含有丰富的蛋 ...
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