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猕猴桃：治前列腺炎新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列腺炎后小 ...

芒果：治睾丸炎和睾丸肿痛取芒果核10克，捣烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。 ...

银杏：治遗精过多取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连服两周，可治遗精过多。 ...

第1招　靓脂肪＋深海鱼　　饱和脂肪及反式脂肪容易引发炎症，故一定要减少。相反，不饱和脂肪却有抗炎作用 ...

第2招　全麦类代替精制淀粉质　　大量进食精制的淀粉质食物容易引发炎症出现，因进食后令血糖波幅大，当身 ...

第3招　每周有果仁　　果仁含多种抗氧化物质及高比例单元不饱和脂肪酸，能防炎又能保护心血管，所以每星期 ...

第4招　日日2＋4　　“我们知道蔬菜及水果含有很多抗氧化物质，部分更可以抗炎，故每日一定要有蔬果，建 ...

第5招　与“黑朱”交朋友　　朱古力由可可豆制成，可可豆含大量抗氧化元素，故爱吃朱古力的你可适量食用。 ...

第6招　多用香料添美味　　香料如姜及咖喱，都含很多抗氧化元素，因它们是浓缩的植物性食物，晒干后再磨成 ...

第7招　适量酒精　　哈佛大学研究发现，少量酒精或可减低发炎指数。“当然不建议多饮酒，而是适量，即男士 ...

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