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360度减肥计划:六种可急速减肥的蔬菜推荐(2)
  2.西红柿西红柿  西红柿中维生素A较丰富,维生素A对视力保护及皮肤晒后修复有好处,凉拌西红柿不 ...
360度减肥计划:六种可急速减肥的蔬菜(2)
3.柿子椒或尖椒  辣椒是所有蔬菜中维生素C含量最丰富的食物,维生素C可提高人体免疫力,帮助抵御各种 ...
360度减肥计划:六种可急速减肥的蔬菜(3)
5.大白菜  大白菜中膳食纤维和维生素A含量高,阳光刺眼的夏季多吃新鲜的大白菜,对护眼,养颜有益。不 ...
360度减肥计划:六种可急速减肥的蔬菜推荐(3)
  3.柿子椒或尖椒柿子椒或尖椒  辣椒是所有蔬菜中维生素C含量最丰富的食物,维生素C可提高人体免疫 ...
360度减肥计划:六种可急速减肥的蔬菜推荐(4)
 4.芹菜芹菜  芹菜富含粗纤维,钾,维生素B2,维生素(也叫尼克酸)等成分,夏季天气炎热,人们易上 ...
360度减肥计划:六种可急速减肥的蔬菜推荐(5)
  5.大白菜大白菜  大白菜中膳食纤维和维生素A含量高,阳光刺眼的夏季多吃新鲜的大白菜,对护眼,养 ...
360度减肥计划:六种可急速减肥的蔬菜推荐(6)
  6.茄子茄子  茄子所含硒比其它蔬菜要高,将鲜嫩的圆茄子削皮切成丝,加适量盐和香油凉拌食用。硒具 ...
近年来,吃蔬菜的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性,甚至把吃蔬菜当成了习惯,希望借此达到 ...
急速减肥3大绝招 健康水灵狂甩肉
  我们都非常清楚,健康减肥的原则就是要循序渐进。可是某些突如其来的场合会让人措手不及,需要迅速瘦身 ...
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