主题帖：饮食风尚6种蔬菜让你腰围小一圈

作者：sheverhealth 作者相关帖子

发帖时间：2013/2/20 15:43:10

　　近年来，吃蔬菜的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至把吃蔬菜当成了习惯，希望借此达到减肥的目的。不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的确对减肥有帮助。不过，想达到健康减肥的效果还需了解蔬菜的营养成分，下面帮大家介绍六种可急速减肥的蔬菜：　　黄瓜　　含...