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秋季瘦身 七种急速减肥法(2)
2010/10/12
海带含有大量的碘,这种矿物质有助于身体内的甲状腺机能之提升,对于热量消耗及身体的新陈代谢相当有帮 ...
秋季瘦身 七种急速减肥法(4)
2010/10/12
速瘦偏方3:吃葡萄柚 葡萄柚富含维生素C,糖份也不高,如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐,热量当然低,假 ...
秋季瘦身 七种急速减肥法(6)
2010/10/12
速瘦偏方5:只吃番茄 番茄热量极低,味道好,容易有饱肚感,而且每100克只有16卡路里的热量,一个 ...
必知:六种急速减肥蔬菜(3)
2010/11/17
柿子椒或尖椒 辣椒是所有蔬菜中维生素C含量最丰富的食物,维生素C可提高人体免疫力,帮助抵御各种 ...
必知:六种急速减肥蔬菜(4)
2010/11/17
芹菜 芹菜富含粗纤维,钾,维生素B2,维生素(也叫尼克酸)等成分,夏季天气炎热,人们易上火,造 ...
必知:六种急速减肥蔬菜(5)
2010/11/17
大白菜 大白菜中膳食纤维和维生素A含量高,阳光刺眼的夏季多吃新鲜的大白菜,对护眼,养颜有益。不 ...
必知:六种急速减肥蔬菜(6)
2010/11/17
茄子 茄子所含硒比其它蔬菜要高,将鲜嫩的圆茄子削皮切成丝,加适量盐和香油凉拌食用。硒具有抗氧化 ...
360度减肥计划:六种可急速减肥的蔬菜推荐
2009/8/31
爱美是每个女人的天性,傲人的S型曲线也是女人梦寐以求的。而快节奏生活常常让我们腰间的赘肉不经意变多, ...
360度减肥计划:六种可急速减肥的蔬菜
2009/8/7
气温渐渐升高,女孩们的衣衫渐薄,你是否已经准备好了迎接夏天这个美妙季节?你是不是想让自己无论正面、侧 ...
瘦身:初夏轻体 六种可急速减肥的蔬菜
2010/5/21
近年来,吃蔬菜的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性,甚至把吃蔬菜当成了习惯。不可否认,多 ...
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