减肥，不要第一想到的就是要饿肚子饿到晕，或者是在健身房运动到腿软。你应当想的是如何能够吃得健康， ...
Case2上腹比下腹突出小腹case大分析：坐到椅子上时，发现胸部以下像个游泳圈？上腹突出的情况主要 ...
3.亚麻油减肥术任何类型的脂肪都会使我们发胖吗？答案是否定的。宾夕法尼亚州立大学和托马斯·杰弗逊大学 ...
17.可以用马铃薯代替主食，但不要把它当作蔬菜。因为，马铃薯的热量虽然比主食要少，可比起蔬菜来却 ...
3日减肥法还能调理肠胃，为平日负担过重的消化系统减负，但切记不可勉强行事或操之过急。苹果减肥--恢复 ...
蜂蜜减肥--针对便秘肥胖减肥方法：每餐前30分喝一杯淡蜂蜜水，午餐与晚餐时则吃少量的粥，两天后慢慢恢 ...
“又要领卷筒塑料袋了，现在这种袋的用量真是越来越大了，没几天就得去领一次。”“是啊，不少顾客不买东 ...
5以大吃特吃水果的方式满足食欲大错特错，水果中含糖8%，有时糖含量可达到20%，香蕉中也含有很高 ...
11.少吃甜食。 12.有些食物虽然从表面上看并不含有糖分，如沙拉酱、热狗、汉堡包、罐头及一些 ...
22.进餐时最好不喝佐餐饮料，平时应注意少喝饮料。饮料与水似乎没有太大区别，但不节制饮用使人会在 ...
