发帖时间:2012/3/29 15:41:02
摘要:春季是个万物复苏、生机盎然的季节,在这样的季节里进行瘦身计划可谓占尽天时地利。春季气候干燥,人体水分蒸发量大,而且人体新陈代谢速度易于调整,非常有利于燃烧体内脂肪。下面笔者就自己多年经验以及朋友们口耳相传的秘诀,与各位女性朋友分享一下春季瘦身的小秘诀。 第一,快速燃烧脂肪...
发帖时间:2017/1/5 16:50:36
众所周知,蜂蜜是一种营养价值极高的原生态食品,不仅能够润肠通便,而且由于热量非常低,所以还常被拿来当做减脂瘦身的佳品,比如时下超赞的蜂蜜减肥法。采用蜂蜜减肥法减肥非常简单,只需每天多喝蜂蜜水,就能火速瘦,因此蜂蜜减肥法也被称为减脂神器。不过一定要擦亮眼睛选用真蜂蜜哦。天天喝一种蜂...
发帖时间:2011/9/14 13:36:06
MM们注意了,早餐减肥吃水果,试过吗?早上吃水果减肥真的能迅速瘦下来吗?要怎么吃才能有效又健康呢?下面,就让瘦身男女小编针对晨早水果饮食减肥方法,来一一诉说其减肥原理,让瘦得轻松又健康,一起来看看吧! 早上吃水果真的能瘦吗? 水果中含有大量的蛋白质、糖质、酵素、维生素...
发帖时间:2011/8/1 16:51:25
不同星座减肥需要不同的减肥方法。你知道你所属的星座,要怎样减肥才能达到事半功倍的效果吗?下面,跟爱美网小编去看看,能让你快速瘦身的星座减肥秘籍吧。 白羊座:得制造一个假想敌 在身边放一些低热量食物吧,这样才不会疯起来乱吃一通,最好再找一个假想敌或是竞争的对象,在心中告诉自...
发帖时间:2011/8/8 13:01:29
吃鸡蛋也可以瘦身?没错!现在就有一套包你狂瘦的食谱,它的主角就是水煮蛋。这份食谱采用的是"低热量饮食法",每天只大约摄取7、8百大卡热量,让你能在短期内快速瘦身。 注意: 这套鸡蛋减肥餐没有其他副作用,除了一天及第二天有一些忍不住要换吃别的东西的冲动,最需要注意的就是每天得吃...
发帖时间:2011/9/10 15:00:26
很多时候,只要你的饮食习惯是正确的,并不需要什么努力便可以减肥了。这个就叫做饮食健康减肥法快速减肥的秘诀哦。所以胖mm们不必为减肥瘦不下来而烦恼了。教你10大饮食秘诀让你快速瘦身 1.早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少。 据美国生理学家研究报告指出,人体的新陈代谢率是上午优于...
发帖时间:2012/9/29 16:53:21
现在很多女孩子都会天天想着如何能快速减肥瘦身,各种疯狂的方法都尝试了一遍,但是真的有效的去寥寥无几,这是为什么呢?今天小编就给大家介绍只需要通过吃几种美容瘦身食物,脂肪就能悄然消失,不用饿肚子的神奇减肥方法。速瘦蔬果一:西红柿西红柿富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2以...
发帖时间:2016/6/24 15:19:38
益生菌还能减肥?很多人听到“益生菌减肥”这个新概念时,相信整个人是懵逼的!只听说益生菌可以调理肠道,益生菌治便秘、增强免疫力……却没有听说过益生菌还能减肥?!事实上,市场上确实已经研发出可以减肥的益生菌品牌,只不过目前只有少部分人了解和使用,益生菌减肥的概念还没有传播开来。 ...
发帖时间:2011/8/4 13:28:27
炎热的夏季,却也是减肥的最佳时节。健康减肥做到狂瘦不止,就必须吃对食物。7大减肥食谱助你快速瘦身,而且它们都非常美味,你大可以想吃就吃,不用顾忌摄入热量太多导致肥胖。还在犹豫?赶快来看看吧! 蜂蜜 睡前用温水冲服一杯蜂蜜,有助于排毒养颜,促进新陈代谢,燃烧体内多余脂肪,让你...
发帖时间:2011/7/20 10:47:20
(左旋肉碱官方网站[url]http://www.zuoxuan888.com[/url]提供最快速的减肥方法)目前,肥胖已被世界卫生组织列为严重危害人类健康的五大疾病之一,足见肥胖的危害性。减肥法层出不穷,另类的、搞怪的、不断探索的,最近流行一种温差减肥法,想知道是什么吗?...