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泡椒炒蛋　　原料：鸡蛋2个　　调料：食用油一勺料酒，泡椒一把葱花少许　　步骤：　　1.鸡蛋打散，倒料 ...

凉拌花菜　　原料：花菜　　调料：酱油辣椒油糖花椒粉鸡精醋葱花姜蒜花椒香油　　步骤：　　1.花菜洗净掰 ...

泡椒魔芋　　原料：魔芋泡椒适量葱花少许　　调料：油老抽鸡精　　步骤：　　1魔芋切块，放滚水里煮几分钟 ...

泡椒猪肝　　原料：猪肝半斤　　调料：食用油干淀粉料酒泡椒泡姜葱花　　步骤：　　1.猪肝洗净切片，撒上 ...

土豆烧肉　　红烧菜的经验：　　1.做红烧的肉菜最好不要事先将原料焯水，只要用活水洗净，然后用厨房纸擦 ...

　　现在正是夏秋变换季节，高血压易发。炎热的天气又让高血压高发人群的老年人们没什么胃口。这时候清淡又 ...

无论是在著名相亲节目《非诚勿扰》出现的玉米妹，还是快餐店推出的香甜玉米棒，或者电影院门口火爆的爆米花 ...

一、西洋参麦冬鸡汤　　做法：鸡肉100克，西洋参切片10克，麦冬15克。先将西洋参切片，麦冬与鸡肉一 ...

　夏季天气炎热，暑为阳邪，耗气又伤津，易令老人们胃口变差，消化功能减弱。在暑热、湿气重的情况下，出汗 ...

　　大暑将至，高温溽暑也随之而来，此时，人体的阳气尚处鼎盛，气血上升，容易出现暑湿暑热、胸闷气短的现 ...

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