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  2、虫草蒸老鸭  配料:冬虫夏草5枚、老雄鸭1只、黄酒、生姜、葱白、食盐各适量。  做法:老鸭去 ...
  5、龙马童子鸡  配料:虾仁15克,海马10克,子公鸡1只,料酒、味精、食盐、生姜、葱、水豆粉、 ...
立冬养生:饮食少辛苦 睡前泡泡脚(8)
  8、鲜茄烩猪扒  配料:瘦肉500克,番茄300克,洋葱1个,鸡蛋1个,姜汁1勺,葱段少许,酱油 ...
12月4日获悉,中央气象台当日10时继续发布霾黄色预警:预计当日下午至12月5日,江苏、安徽东部、上 ...
  编者按:在我国传统医学里面,将味道分为——酸、苦、甘、辛、咸。这五种味道分别对应五脏,与人体健康 ...
秋季养生:防凉防秋燥 饮食起居按摩来调理
导语:秋季天气渐渐转凉,为了更好地防凉防秋燥,睡觉要护住胸背,吃饭宜少辛增酸,压揉承浆穴可防秋燥。此 ...
秋季养生重在养阴 7个妙招益肺保健康(4)
  四、饮食应少辛增酸  秋季饮食还要注意“少辛增酸”。也就是说,要少吃辛辣的食物,以防肺火太盛。中 ...
秋季养生重在养阴 7个妙招益肺保健康(4)
  四、饮食应少辛增酸  秋季饮食还要注意“少辛增酸”。也就是说,要少吃辛辣的食物,以防肺火太盛。中 ...
秋季养生重养阴 七个妙招益肺宁神保健康(4)
  四、饮食应少辛增酸  秋季饮食还要注意“少辛增酸”。也就是说,要少吃辛辣的食物,以防肺火太盛。中 ...
  自古有辛入肺,酸入肝,减辛增酸,有助于“秋冬养阴”一说。女性养生更是对自己内外全身的调节,无论在 ...
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