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少辛增酸
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养生减肥冬季要多吃八种“酸”
2009/12/23
根据中医的养生理论，秋冬季节饮食要多吃清润甘酸的食物，少辛增酸。饮食应以健脾、补肝、清肺为主，应 ...
冬季多吃“酸”滋阴助减肥
2010/1/9
根据中医的养生理论，秋冬季节饮食要多吃清润甘酸的食物，少辛增酸。饮食应以健脾、补肝、清肺为主，应多吃 ...
冬季养生要吃酸 滋阴养气又减肥
2012/1/12
根据中医养生理论，冬季饮食要多吃清润甘酸的食物，酸味食物可以护肝，滋阴养气，还能帮你减肥。哪些是 ...
瘦身：7种酸味食物 冬天减肥必吃
2009/12/14
导语：根据中医养生理论，冬季饮食要多吃清润甘酸的食物，酸味食物可以护肝，滋阴养气，还能帮你减肥。 ...
养生减肥冬季要吃八种“酸”
2009/12/21
根据中医的养生理论，秋冬季节饮食要多吃清润甘酸的食物，少辛增酸。饮食应以健脾、补肝、清肺为主，应多吃 ...
女人减肥 必吃的酸味水果
2010/1/15
根据中医的养生理论，秋冬季节饮食要多吃清润甘酸的食物，少辛增酸。饮食应以健脾、补肝、清肺为主，应 ...
冬季减肥必吃的5种酸味食物
2010/1/26
导读：根据中医的养生理论，秋冬季节饮食要多吃清润甘酸的食物，少辛增酸。饮食应以健脾、补肝、清肺为主 ...
初秋饮食八字诀：润燥补肺养阴多酸(4)
2010/8/17
多酸首选葡萄 蜂蜜润肠又益寿，葡萄增色又年少。 “少辛增酸”是中医营养学关于秋季饮食最重要的 ...
立冬养生：饮食少辛苦 睡前泡泡脚
2012/11/7
十月立冬，又叫“交冬”，时序进入冬令，民间有“入冬日补冬”的食俗。古人认为天转寒冷，要补充身体营 ...
秋季养生：滋阴养肺缓秋燥需要五项来调理身体（组图）（5）
2012/8/14
其次，秋季饮食要注意“少辛增酸”。根据中医营养学的这一原则，在秋天要少吃一些辛味的葱、姜、蒜、韭 ...
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