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少辛增酸
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立夏养生:饮食应注意增酸减苦补肾助肝(5)
2011/5/6
枸杞肉丝 原料:枸杞子50克,瘦猪肉400克,熟青笋100克,料酒、酱油、猪油、麻油、白砂糖、 ...
立夏养生:饮食应注意增酸减苦补肾助肝
2011/5/6
立夏以后,天气转热,人的心神易受到扰动,出现心神不宁。因此,人们要格外重视精神的调养,加强对心脏 ...
立夏养生:饮食应注意增酸减苦补肾助肝(2)
2011/5/6
注意保暖不贪凉 对大多数人特别是关节患者来说,夏季应该避免贪凉,不用或适度使用空调和风扇。在工 ...
立夏养生:饮食应注意增酸减苦补肾助肝(4)
2011/5/6
莲子猪肚 原料:猪肚子1个,莲子肉50克,香油、精盐、生姜、葱、蒜各适量。 制作:先将猪肚子 ...
立夏养生:饮食应注意增酸减苦补肾助肝(6)
2011/5/6
玄参炖猪肝 原料:玄参15克,鲜猪肝500克,菜油、酱油、生姜、细葱、白砂糖、料酒、湿淀粉适量 ...
立夏养生:饮食应注意增酸减苦补肾助肝(7)
2011/5/6
荷叶荔枝鸭 原料:鸭子1只(约1000-1500克),荔枝250克,瘦猪肉100克,熟火腿25 ...
立夏养生:饮食应注意增酸减苦补肾助肝(8)
2011/5/6
鲫鱼黄芪汤 原料:鲜鲫鱼200克,黄芪20克,炒枳壳12克,生姜、细葱、味精、精盐各适量。 ...
立夏养生:饮食应注意增酸减苦补肾助肝(9)
2011/5/6
沙参百合鸭汤 原料:北沙参30克,百合30克,肥鸭肉150克,精盐、味精各适量。 制作:先将 ...
少吃辣多吃酸 秋天更滋润
2007/8/8
秋天天气凉爽、气候干燥,人们在食欲大增的同时,上火、便秘、咽喉疼痛等疾病也不断地找上门来。如何让秋天 ...
女性冬季饮食养生要吃酸 6种必备酸味食物
2012/1/5
女人冬天要多吃酸味食物根据中医的养生理论,秋冬季节饮食要多吃清润甘酸的食物,少辛增酸。饮食应以健 ...
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