3、预防干燥 秋季气候干燥，皮肤内的水分蒸发较快，使人容易出现皮肤干裂、皱纹增多、大便秘结等症 ...
(二)少辛增酸 所谓少辛，是指要少吃一些辛味的食物，这是因为肺属金，通气于秋，肺气盛于秋。少吃 ...
(二)少辛增酸 所谓少辛，是指要少吃一些辛味的食物，这是因为肺属金，通气于秋，肺气盛于秋。少吃 ...
夏季吃酸的好处 五味之首的酸味，在夏天不可缺少。中医师 ...
一年中最寒冷的季节就是冬季，身体在抵御严寒的同时，自身免疫力也会开始下降，科学养肝能帮助患者更好地预 ...
冬天人们爱吃火锅，尤其是麻辣的。但是因为秋冬是一个收敛的季节，辛辣食物是发的，如果此时再频繁吃辛 ...
多吃酸，少吃盐 冬季补水还应注意两点。其一，少辛增酸。饮食应以健脾、补肝、清肺为主，应多吃山楂 ...
多吃酸，少吃盐 冬季补水还应注意两点。其一，少辛增酸。饮食应以健脾、补肝、清肺为主，应多吃山楂 ...
多酸首选葡萄 “少辛增酸”是中医营养学关于秋季饮食最重要的原则之一，秋天要多酸，就是要多吃酸的 ...
——酸奶机销售增加两倍随着夏季的到来，酸奶又成了市民喜爱的消暑食品。而今年的酸奶市场又与往年不一样， ...
