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　　秘诀二：快速"抛光"　　磨砂膏有快速"抛光"之功效。只是在"抛光"时要确保皮肤的湿润才不会损伤皮 ...

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　　第三，孕妇小腿抽筋预防：　　即使你还没有出现小腿抽筋的症状，最好也采取一些措施，预防腿抽筋的发生 ...

小腿粗让许多女性朋友与最爱的长筒靴失之交臂。怎么办?有没有快速瘦小腿的方法呢?有，看看下面的9种瘦小 ...

　　跟着我们的健身教练一起，每天按照以下的步骤，勤加锻炼与保养，夏天一样可以自信满满亮出美腿！　　准 ...

　　拉伸动作　　用手掌撑住墙面，时间长了就试着用手肘撑着墙面，好像趴在桌子上睡觉那样。每天坚持30分 ...

NO.9：“刮推”瘦小腿法方法：1.洗澡时在小腿肚多做按摩，最好顺着小腿往复式推揉。如能忍受疼痛，四 ...

瘦腿方法一：红辣椒泡脚每天晚上在脚盆（最好是一个大且深的水桶，水位能浸到小腿一半以上为原则）里用开水 ...

　　在妊娠期，尤其是妊娠3个月以后，许多孕妇经常发生小腿抽筋，这实际上是由于小腿后面排肠肌痉挛性收缩 ...

小腿抽筋是腓肠肌痉挛的表现，主要由神经肌肉异常兴奋所致，会有酸胀或剧烈的疼痛。这种情况多发生在白领女 ...

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