5.春季饮食宜以清平为主春季气候变化无常，最易使人患感冒。由于外感风寒，可使人复发旧病，也可诱发新病 ...
山药既能作主食，又可当蔬菜，同时还是一味重要的补益中药。山药补而不滞，不热不燥，男女老少 ...
2.春季饮食养生宜讲究“三春”春天，万物复苏，气候由寒变暖。古人云，天人相应，作为与大自然息息相关的 ...
从中医角度来说，春天的饮食是历代养生家都非常重视的事情。因为这个季节阳气生发、生机盎然，但也是各种病 ...
健康饮食专家指出，在宝宝可以添加辅食之后，家长除了保证孩子的蛋白质供应之外，还应该注意给孩子补充足够 ...
中医治癌专家卢仕铨说：“小米粥对胃癌术后有大作用。”卢仕铨大夫认为小米粥无论是在胃癌的放疗过程中还是 ...
小米山药大枣粥小米100克，怀山药30克，大枣5枚，红糖30克，共煮粥食用。可健脾胃、益气血。用于治 ...
近年来，随着茶叶中的营养成分和药理作用被不断发现，其入菜的保健功能也进一步得到肯定。 □绿茶什锦烩 ...
另外，我国北方大部分地区春季多风干燥，很多人常被咽喉疼痛、口臭、便秘等“上火”的症状困扰。适当多 ...
春天是疾病多发的季节，饮用“药粥”是既简单又实用的防病方法。下面是三款“药粥”的制作方法和防病作用。 ...
