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小暑节气中医养生：过六关，灸六穴，吃六食 2016/7/7
小暑节气中医养生：过六关，灸六穴，吃六食
  ７月７日是农历小暑节气。小暑至，盛夏始。气温升高，天气闷热，炎炎夏日，人很容 ...
小暑节气养生保健应吃哪些食物？（9） 2012/7/6
小暑节气养生保健应吃哪些食物？（9）
　　小暑吃藕。民间还有小暑吃藕的习惯，藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素，Vc ...
黄鳝、蜜汁藕、绿豆芽 小暑节气的饮食习俗 2016/7/5
黄鳝、蜜汁藕、绿豆芽 小暑节气的饮食习俗
“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑的到来，意味着即将进入三伏天。此时，天气炎热，人体出汗多，消耗大，养生保 ...
小暑节气养生需要注意哪些事项呢（2） 2012/7/7
小暑节气养生需要注意哪些事项呢（2）
　　二、五行人小暑季节养生保健的要点　　1、金形人：清热祛湿消暑　　a、精神调养：避免情绪剧烈波动， ...
小暑节气适宜菜谱推荐 消夏又养生（9） 2012/7/6
战高温小暑时节吃啥最好？小暑时节，气候炎热起来，人们食欲降低、胃口不佳、肠胃不适，有民谚称“小暑大暑 ...
小暑节气养生需要注意哪些事项呢（5） 2012/7/7
小暑节气养生需要注意哪些事项呢（5）
　　4、火形人：清热消暑，益气生津　　a、精神调养：戒怒戒躁，保持心境平静。小编提示：心情烦躁怎么办 ...
小暑节气适宜菜谱推荐 消夏又养生（8） 2012/7/6
小暑节气适宜菜谱推荐 消夏又养生（8）
小暑过后品黄鳝小暑刚过，黄鳝还是“赛人参”的，可作为家庭膳食的首选原料。小暑清热老冬瓜煲荷叶黄鳝，除 ...
大暑小暑上蒸下煮 大暑节气如何养生 2015/7/20
大暑小暑上蒸下煮 大暑节气如何养生
大暑是二十四节气之一，北半球在每年7月22-24日之间，南半球在每年1月20-21日之间，太阳位于黄 ...
小暑节气养生保健应吃哪些食物？（6） 2012/7/6
小暑节气养生保健应吃哪些食物？（6）
　　预防中暑保健饮食　　盛夏时节，环境温度过高，空气湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，这样会 ...
小暑节气适宜菜谱推荐 消夏又养生（7） 2012/7/6
小暑节气适宜菜谱推荐 消夏又养生（7）
　　冬瓜绿豆排骨汤　　做法：　　1.绿豆洗净，提前浸泡1~2小时;　　2.冬瓜洗净，去瓤，无需去皮， ...
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