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小暑节气
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小暑节气养生原则
小暑养生原则精神调养:注重“心静”,保持心情平和。起居调养:小暑暑湿交蒸,避免烈日下暴晒,以防中暑; ...
小暑节气养生原则(2)
水形人:温养脾胃,忌过食生冷精神调养:保持心境平静,以平常心对待一切事物。起居调养:睡好子午觉,保持 ...
小暑节气的食俗
“小暑大暑,上蒸下煮”,小暑的到来,意味着即将进入三伏天。此时,天气炎热,人体出汗多,消耗大,养生保 ...
小暑是什么意思?小暑节气的由来
夏至的下一个节气是小暑,小暑之后是大暑。小暑是二十四节气之一,夏季的第5个节 ...
小暑节气如何养生
小暑节气,气温升高,天气闷热,容易让人情绪变坏,诱发疾病。小暑节气养生尤为重 ...
小暑养生吃什么好?
小暑养生吃什么好?1、黄鳝民间有“小暑黄鳝赛人参”的说法,最近一段时间鳝鱼最为滋补,中医认为黄鳝性温 ...
小暑养生注意事项
小暑节气,气温升高,天气闷热,容易让人情绪变坏,诱发疾病。这个节气吃什么能抵 ...
小暑养生吃什么好?(2)
4、绿豆绿豆性味甘凉,有清热解毒之功效。夏天人体出汗多,体液损失较大,体内的电解质平衡遭到破坏,用绿 ...
小暑节气该如何养生 注意养“心”防暑
小暑快到了,也是夏天开始热的时候,很多人会出现心情烦燥的现象。小暑是二十四节气的第十一个节气,其也是 ...
小暑节气如何养生(2)
小暑节气养生四大注意事项 一、小暑要注意平心静气以养心 ...
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